 Imi place sa fac curatenie, sa frec la bucatarie, baia, podelele, imi place sa vad cum se transforma casa centimetru cu centimetru in urma efortului fizic depus. Este ca un fel de terapie, imi adun gandurile, analizez situatiile care-mi dau de cap, ma simt exact ca si cum as fi alergat 10 kilometri fara sa ma opresc, euforica si supermultumita de rezultat. |
| Dar ce te faci cand urasti sa faci curatenie? Iata asadar vesti bune si pentru mamicile care nu se impaca cu aceasta corvoada. Poate nu iti vine sa crezi, dar pe langa faptul ca activitatea asta neplacuta rezulta intr-o casa curata, atunci cand faci curatenie arzi la fel de multe calorii ca si la sala de fitness. Ordine in dulap Daca tot ai intrat intr-un an nou, n-ar fi rau sa te apuci sa-ti reorganizezi dulapul de haine. Astfel, efortul depus in timp ce-ti aranjezi hainele de iarna va fi rasplatit cu 85 de calorii arse, lucru deloc de neglijat! Curata podeaua cu mainile Vrei sa arzi si mai multe calorii? Atunci foloseste in loc de mop mainile si apleaca-te sa curati pe jos. Pentru o jumatate de ora de contact direct cu podeaua, arzi 187 de calorii. Aspiratul Aici numarul de calorii pe care le arzi depinde desigur de suprafata ce trebuie aspirata, insa pentru o jumatate de ora de aspirat, arzi cu usurinta 119 calorii. Wow! Iar daca dupa ce aspiri mai dai si cu mopul, garantat arzi peste 200 de calorii. Spalatul geamurilor O activitate care cu siguranta nu are prioritate, dar care din cand in cand trebuie facuta. Dupa o jumatate de ora de spalat la geamuri arzi 153 de calorii! Spalatul si curatatul masinii O corvoada de care cu greu te apuci? Ei bine, afla ca arzi 153 de calorii in timp ce te chinui sa-ti curati masina pe dinauntru si pe dinafara! Mai citeste: http://www.supermamici.com/supermamicicom/-despre-educatie-si-dilemele-unei-mamici |
RSS Feed
